המזבח הביתי שלכם: מעבר לאסתטיקה
- Inbar Lee Hyams
- 2 בפבר׳
- זמן קריאה 3 דקות
עודכן: 17 באפר׳
9 בפברואר, 2025
יש משהו אירוני בכך שהפרשה המתארת את הרגע המכונן ביותר ביהדות - ההתגלות בהר סיני - נקראת על שמו של כהן מדייני, יתרו, שאינו יהודי. אולי זה רמז לאוניברסליות שבלב התורה.
שלושה חודשים אחרי יציאת מצרים, העם חונה למרגלות ההר, ומשה עולה לקבל הוראות מאלוהים. לפני המעמד הגדול יש תקופת הכנה של שלושה ימים - העם נדרש להיטהר, ומוצבים גבולות ברורים סביב ההר שאסור לאיש או לבהמה לחצות.
ביום השלישי מתרחשת התגלות מרהיבה - רעמים, ברקים, ענן כבד, וקול שופר הולך ומתחזק בזמן שההר עצמו מעשן ורועד. בתפאורה המרשימה הזאת ניתנים עשרת הדיברות.
העם עומד בו-זמנית קרוב ורחוק - רמז לכך שהתקרבות אל הקדוש דורשת יכולת להכיל סתירות.
השבוע ניצור מרחב מזבח אישי שיעזור לנו לנווט בין הניגודים האלה בחיינו. (קצת כמו ההצהרות שלי על חדר שינה נטול טכנולוגיה, עד שמרקורי נכנס לנסיגה ואני חייבת לחפש בגוגל מה זה אומר עבורי ב-3 לפנות בוקר.)
חוכמת הירח
אנחנו בשלב המילוא הקטן (הירח המתמעט) - זמן של התבוננות ושחרור הדרגתי. בעוד אורו של הירח מתמעט לאט ממלאותו האחרונה, הוא משקף את מסעם של בני ישראל מהמפגש האלוהי הישיר והמציף לקשר יותר בר-קיימא עם הקדוש. זהו זמן אידיאלי לבחון אילו עוצמות בחיינו צריכות "להיות מונמכות" כדי שנוכל להחזיק טוב יותר בפרדוקסים של החיים. כמו אותו מנהג בוקר שהתחיל כ"הדליקי נר ושבי בשקט" אבל איכשהו התפתח ל"הדליקי את הנר המושלם בזווית המדויקת תוך שריפת הכמות המדויקת של מרווה ושירת מנטרות בסנסקריט עם הקריסטלים שלך מסודרים לפי צ'אקרות." (לפעמים נר טי-לייט ושלוש נשימות עמוקות עובדים מצוין.)
חדר השבוע: יצירת מזבח אישי בבית
המזבח שלכם יהיה מרחב מקשר - מעין גשר בין חיי היומיום לבין החוכמה הרוחנית. כדאי למקם אותו באחד משני האזורים במפת הבגואה: אזור מספר 8 (ההר השקט - אזור החוכמה והפיתוח העצמי) או אזור מספר 3 (הרעם המעורר - אזור המשפחה, הקהילה והתחלות חדשות).
בחרו פינה שקטה עם מדף או שולחן קטן, ונקu אותו היטב מתוך כוונה ומודעות. סדרu עליו חפצים המייצגים את חמשת היסודות, משמאל לימין:
עץ: פרחים טריים או צמח קטן (מסמל צמיחה)
אש: נר או אבן קריסטל שמשקפת אור
אדמה: אבן טבעית או חפץ מקרמיקה
מתכת: פעמון קטן או קערית ממתכת
מים: קערית מים קטנה או מראה
אל תתלבטו יותר מדי בבחירת החפצים - בחרו מה שמרגיש לכם נכון ומתאים לאנרגיה של כל יסוד. זכרו: המזבח שלכם הוא מקום חי להתמודדות עם שאלות, לא תצוגה יפה לאינסטגרם.
(כאן תמונה של מפת הבגואה)
פעילות אנרגטית לכל יום בשבוע
יום ראשון (יאנג/שמש)
הקימו את המזבח לפי ההנחיות למעלה. כשאתם מניחים כל פריט, קבלו אותו בברכה - בשקט או בקול. אחרי שסיימתם, שבו לכמה דקות בשקט ליד המזבח והקשיבו למה שעולה. אל תצפו להארה מידית - הן בדרך כלל מגיעות כשלא מחכים להן.
יום שני (יין/ירח)
הדליקו נר על המזבח והתבוננו באש - איך היא קבועה ובו זמנית משתנה תמיד. אילו מצבים בחייכם מכילים ניגודים דומים? חפשו בחייכם מערכות יחסים שבהן יש גם תמיכה וגם אתגר.
יום שלישי (אש/שמחה)
הוסיפו פריט חדש למזבח שמסמל עבורכם שינוי. הקדישו כמה רגעים למחשבה על הסמליות שהוא נושא עבורכם.
יום רביעי (מים/זרימה)
בחרו פריט אחד מהמזבח שלכם שמייצג משהו שאתם מוכנים לשחרר. הסירו אותו בתשומת לב, והודו לו על מה שלימד אותכם.
יום חמישי (עץ/צמיחה)
שבו בשקט ליד המזבח לחמש דקות, מקבלים את השקט יחד עם התנועה. שימו לב למה שעולה מבלי לנסות לפתור או לשנות. לפעמים המעשה הרוחני ביותר הוא פשוט להיות נוכחים באי-הנוחות.
יום שישי (מתכת/מבנה)
כתבו משהו שגיליתם השבוע על היכולת להכיל ניגודים. הניחו את הכתיבה על המזבח. היי כנים - הכתיבה הזו היא רק בשבילכם.
שבת (אדמה/השתרשות)
בסוף השבוע, פרקו את המזבח מימין לשמאל (הסדר ההפוך מזה שבו בניתם אותו). קחו רגע להודות על החוכמה שהתגלתה דרך כל אחד מהיסודות. וכן, זה בסדר גמור אם אחת התובנות הייתה 'אולי אני לא זקוקה לעוד סדנת מזבחים'.
לבית שלכם יש מסר עבורכם.
מוכנים לגלות אותו? הירשמו לקבלת תובנות פנג שואי שבועיות בחינם.
15 דקות בשבוע לחולל שינוי במרחב שלכם. ←
